Manfaat Blueberry untuk Penderita Diabetes

Manfaat Blueberry untuk Penderita Diabetes

Manfaat Blueberry untuk Penderita DiabetesManfaat Blueberry untuk Penderita Diabetes – Blueberry adalah buah kecil yang mengandung banyak kekuatan untuk membantu Anda melakukan pekerjaan besar dalam mengelola diabetes. The American Diabetes Association nama blueberry diakui sebagai “super diabetes” karena blueberry dilengkapi dengan nutrisi, seperti serat dan vitamin antioksidan, yang menyediakan beberapa manfaat utama untuk menangani diabetes.

Pengolahan Glukosa Yang Efisien

Blueberry dapat membantu proses glukosa pada tubuh Anda untuk menghasilkan energi secara efisien, baik meningkatkan sensitivitas insulin untuk dan mengelola gula darah, yang dapat membantu Anda melawan diabetes. Sebuah studi University of Michigan Cardiovascular Center disajikan April 19, 2009 di Experimental Biology convention di New Orleans mencatat bahwa tikus laboratorium yang diberi makan blueberry yang sudah dihancurkan menjadi bubuk menunjukkan peningkatan sensitivitas insulin, bahkan ketika makan diet tinggi lemak bersama dengan blueberry. Karena kebanyakan orang dengan perjuangan diabetes tipe 2 dengan resistensi insulin, sensitivitas yang lebih besar terhadap insulin dapat membantu mengelola penyakit ini. Universitas studi Michigan Cardiovascular Center juga menunjukkan bahwa tikus laboratorium yang makan bubuk terbuat dari blueberry yang sudah dihancurkan memiliki lebih rendah gula darah daripada yang mereka lakukan sebelum makan bubuk blueberry, dan peneliti mencatat bahwa gen mereka berubah untuk memungkinkan tubuh mereka untuk glukosa proses yang lebih efisien dari sebelumnya. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda mungkin dapat menurunkan gula darah Anda dengan mengkonsumsi banyak makanan tinggi serat seperti blueberry, kata Joslin Diabetes Center.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat Blueberry untuk Penderita DiabetesBlueberry yang rendah kalori namun tinggi nutrisi, dapat membantu Anda menurunkan berat badan, yang dapat membantu Anda melawan diabetes. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahwa porsi 1 cangkir blueberry hanya mengandung 83 kalori dan merekomendasikan mengganti camilan tinggi kalori seperti keripik dengan buah-buahan rendah kalori seperti blueberry serta memasukan blueberry di beberapa makanan Anda. Sebagai contoh, Anda dapat mencampur blueberry dengan yoghurt untuk menikmati parfait berry sebagai pencuci mulut. Ketika penelitian tikus laboratorium di University of Michigan Cardiovascular Center diberi makan bubuk blueberry, berat badan mereka dan jumlah massa lemak menurun. Para peneliti mencatat bahwa gen tikus yang berhubungan dengan pembakaran lemak dan penyimpanan berubah untuk membantu tubuh mereka memproses lemak lebih efisien daripada sebelum mereka makan blueberry, sehingga mengurangi tikus ‘risiko diabetes.

Mengatasi Perut Buncit

Makan blueberry dapat membantu Anda menurunkan lemak perut, yang merupakan bagian penting dari memerangi diabetes, karena kelebihan lemak perut meningkatkan risiko diabetes. Sel-sel lemak di perut Anda memproduksi hormon yang dapat meningkatkan resistensi insulin, yang kemudian dapat menyebabkan diabetes. Ketika tikus laboratorium di University of Michigan Cardiovascular Pusat Penelitian makan bubuk terbuat dari blueberry yang sudah dihancurkan sebagai hanya 2 persen dari diet mereka selama 90 hari, jumlah lemak perut mereka berkurang.

Rekomendasi

Bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat diatas, Anda bisa mengkonsumsi buah blueberry baik dalam bentuk buah utuh maupun ekstrak. Dan bagi Anda yang membutuhkan blueberry dalam bentuk ekstrak, kini telah hadir Blueberry Concentrate dari Green World yang bisa menjadi solusi pengobatan diabetes Anda. Blueberry Concentrate merupakan produk unggulan Green World yang terbuat dari konsetrat murni dari buah blueberry unggul asal Ontario Canada yang bebas polusi. Namun jika Anda menginginkan produk khusus untuk diabetes, kami juga mempunyai rekomendasi lain yaitu Glucoblock Capsule.

Selain itu, untuk masalah kecantikan, kami juga merekomendasikan Glucolife dari bahan bahan herbal pilihan.

Jika Anda menyukai artikel ini, Silahkan bergabung dengan Rumah Green World di Twitter, Facebook dan Google+. :)

Manfaat Blueberry untuk Penderita Diabetes

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *