Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan KulitManfaat Vitamin C Untuk Kesehatan Kulit – Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, memberikan beberapa fungsi yang penting dalam tubuh manusia. Beberapa fungsi diantaranya yaitu membantu tubuh dalam menjaga kesehatan kulit. Karena tubuh tidak menyimpan vitamin C dalam jaringan, Anda perlu mengkonsumsi secara teratur. Sumber vitamin C yang baik antara lain jeruk, lemon, limau, paprika, brokoli dan jeruk.

Efek antioksidan

Ketika oksigen berinteraksi dengan beberapa molekul, membentuk radikal bebas. Radikal bebas terdiri dari atom dengan elektron yang tidak berpasangan. Ketika radikal bebas bereaksi dengan DNA atau membran sel, mereka menyebabkan kematian sel atau fungsi sel yang abnormal. Kerusakan sel ini berperan dalam pertumbuhan kanker dan penyakit lainnya, menurut Rice University. Vitamin C berperan sebagai antioksidan, zat yang mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Efek antioksidan ini melindungi kulit dari radiasi ultraviolet dan efek paparan sinar matahari.

Penyembuhan luka

Tubuh menggunakan vitamin C untuk menggantikan jaringan kulit yang rusak dengan jaringan parut, yang membantu menyembuhkan luka dengan benar. Jaringan ikat ini memiliki suplai darah yang terbatas, sehingga muncul lebih pucat dari jaringan asli. Jaringan parut juga memiliki fungsi dan sensasi yang terbatas. Luka yang lama sembuh mungkin menunjukkan kekurangan vitamin C.

Produksi kolagen

Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan KulitVitamin C membantu tubuh memproduksi kolagen, protein struktural yang membantu bentuk tulang, tendon dan ligamen. Beberapa jenis kolagen menyediakan struktur untuk jaringan tubuh, tetapi tipe I dan kolagen tipe III memiliki pengaruh terbesar pada kulit, menurut SmartSkinCare.com. Kolagen tipe III membuat kulit orang-orang muda yang sangat lembut. Seiring bertambahnya usia, kolagen tipe I menggantikan kolagen tipe III.

Baca juga : Manfaat Madu Untuk Perawatan Kulit

Regenerasi Vitamin E

Vitamin E juga berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh manusia. Vitamin C dapat memainkan peran dalam regenerasi teroksidasi vitamin E, yang merupakan vitamin E yang berinteraksi dengan radikal bebas untuk mencegah kerusakan sel. Vitamin E memiliki beberapa fungsi penting yang berhubungan dengan kulit. Melindungi kulit dari sinar UV dan, menurut University of Maryland Medical Center, dapat memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi kedalaman keriput kulit.

Struktur Pembuluh Darah

Kolagen juga menyediakan struktur untuk pembuluh darah, sehingga tubuh membutuhkan vitamin C untuk sistem vaskular yang sehat. Pembuluh darah kecil di bawah kulit membawa oksigen dan nutrisi yang menjaga kulit sehat. Tanpa nutrisi yang cukup, kulit dapat menjadi kasar atau kering. Beberapa krim kulit mengandung vitamin C untuk meningkatkan penampilan dan tekstur kulit.

Rekomendasi

Bagi Anda yang membutuhkan produk kecantikan untuk menyehatkan dan memutihkan kulit dengan mudah, kini telah hadir Glucolife yang terbukti ampuh dan aman dalam meningkatkan kesehatan kulit dan menjadikannya lebih putih, sehat dan bercahaya. Aman dikonsumsi tanpa khawatir efek samping karena terbuat dari keseluruhan herbal (tanpa zat kimia). Anda bisa membuktikannya sekarang juga!

Jika Anda menyukai artikel ini, Silahkan bergabung dengan Rumah Green World di Twitter, Facebook dan Google+. :)

Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan Kulit

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *